Méditer avec nos sens...

Aujourd'hui, je vous propose un exercice méditatif pour s'entrainer à la Pleine Conscience grâce au labyrinthe et à nos sens...
A chaque circonvolution, nous allons nous concentrer sur un sens en particulier. Au Centre, nous parvenons à l'instant présent. Et au mouvement retour, nous améliorons encore nos capacités réceptives...
Entrez dans le labyrinthe et laissez vous guider !
Retrouvez la méditation sur https://www.leselixirsdulabyrinthe.fr/2020/12/08/mediter-avec-nos-sens/
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